Плантарный фасциит (пяточная шпора)

Дегенеративно-воспалительное заболевание стопы, приводящее к перегрузке внутренних частей подошвенной фасции в месте крепления к пяточной кости, а также к формированию пяточной шпоры в данном месте.

Иными словами, плантарный фасциит является заболеванием, приводящим к пяточной шпоре, к боли в пятке, к боли в стопе.

Причины развития заболевания:

1) Плоско-вальгусная установка стоп или плоскостопие. Разворот стопы кнаружи, когда перегружаются внутренние медиальные отделы плантарной фасции
2) Слабость стоп
3) Ношение жесткой обуви
4) Лишний вес

Симптомы:

- Острая боль в области пятки, особенно по утрам или после долгого сидячего положения
- Усиление боли при физических нагрузках, стоянии или подъеме по лестнице

Лечение:

1. Консервативные методы:       

- Отдых и отсутствие нагрузок на пораженную область
- Холодные компрессы для уменьшения воспаления
- Противовоспалительные препараты
- Физиотерапия: специальные упражнения для растяжки мышц стопы и голени
- Ортопедические средства (страсбургский носок и др.)

2. Хирургическое лечение. В редких случаях может потребоваться операция для удаления воспаленной части фасции или других структур

Профилактика:

1) Подбор подходящей обуви с хорошей амортизацией и поддержкой
2) Регулярные упражнения для растяжения и укрепления стопы и голени
3) Контроль веса для снижения нагрузки на конечности

Будьте здоровы! Если Вам нужна консультация врача реабилитолога, будем рады помочь! 

Запись по телефону, Whats app, Telegram:  +7-495-226-14-22