Передняя крестообразная связка (ПКС) и задняя крестообразная связка (ЗКС) вместе образуют крест (или «х») внутри колена и предотвращают чрезмерное движение большеберцовой кости вперед или назад относительно бедренной кости во время сгибания и разгибания. ПКС дополнительно обеспечивает ротационную стабильность колена при варусной или вальгусной нагрузке. Травмы передней крестообразной связки чаще всего возникают во время занятий спортом.
Травма передней крестообразной связки чаще всего происходит в момент:
- внезапного замедления или резкого изменения движения;
- прямого удара по колену или столкновения;
- Поворота с твердо поставленной ногой;
- Неловкого приземления после прыжка;
При повреждении ПКС обычно наблюдается частичный или полный разрыв ткани. При легкой травме связка может растянуться, но остаться неповрежденной.
Симптомы разрыва передней крестообразной связки:
- звук разрыва в момент травмы;
- нестабильность в колене;
- быстро нарастающий отек коленного сустава;
- сильная боль в колене;
Когда обратиться к врачу:
Стоит немедленно обратится за медицинской помощью, если есть вышеперечисленные симптомы. Коленный сустав представляет собой сложную структуру костей, связок, сухожилий и других тканей, которые работают вместе. Важно определить тяжесть травмы и получить своевременное лечение.
Лечение:
- Хирургическое лечение передней крестообразной связки и дальнейшая реабилитация считаются золотым стандартом для достижения цели возвращения к уровню жизни до травмы;
- Хирургическое лечение разрыва крестообразной связки коленного сустава рекомендовано профессиональным спортсменам и активным людям, которые планируют возвращаться к спортивным нагрузкам в полном объеме.
- Консервативное лечение разрыва ПКС остаётся одним из вариантов терапии, если пациент по каким-либо причинам хочет или должен воздержаться от операции.
- Нормальные сроки возвращения к спортивным активностям для любителей и профессиональных спортсменов после реконструкции ПКС и реабилитации - 8-12 месяцев.
Факторы, повышающие риск получения травмы передней крестообразной связки:
- Разрыв передней крестообразной связки чаще встречается у женщин спортсменок, чем у мужчин в таких же видах спорта. Причины этого до конца не изучены. Исследователи предполагают, что это связано с гормонами (более высокий уровень эстрогена может влиять на связки и делать их более хрупкими, а меньшее количество тестостерона делает мышцы не такими плотными как у мужчин);
- Занятия футболом, баскетболом, горными лыжами, гимнастикой;
- Использовании не настроенного инвентаря: например, плохо отрегулированных креплений во время катаний на горных лыжах;
- Обувь, плохо подходящая по размеру или строению ноги;
- Игровые виды спорта на искусственном покрытии;
- Привычные ошибки при движении: например, заваливание колена внутрь при ходьбе (вальгусная деформация колена).
Возможные осложнения:
У людей с травмой ПКС высокий риск развития артроза даже в случае реконструкции связки.
Вероятно, на риск артроза влияет множество факторов, таких как тяжесть первоначальной травмы, наличие сопутствующих травм коленного сустава или уровень активности после лечения.
Будьте здоровы! Если Вам нужна консультация ортопеда или врача реабилитолога будем рады помочь!
Запись по телефону, Whats app, Telegram : +7 (495) 226-14-22