Вам наложили гипс, но вы не уверены все ли хорошо?
Собрали для вас основную информацию по фиксации кисти и пальцев.
Для фиксации кисти после травмы или операций существует позиция безопасной иммобилизации или POSI - position for safe immobilisation.
Это самое безопасное и физиологичное положение кисти для иммобилизации.
Запястье примерно в 30гадусах разгибания и легком отклонении в сторону мизинца.
Пястно-фаланговые суставы согнуты, а межфаланговые суставы полностью выпрямлены, большой палец находится в противопоставлении.
Позиция безопасной иммобилизации или POSI.
Если ваша травма подразумевает долгую фиксацию в неподвижном состоянии кисти -эта позиция позволит избежать осложнений, таких как:
• Тугоподвижность
• Боль
• Снижение функции вследствие тугоподвижности, боли, отека и др.
Бывает так, что зафиксировать руку приходится в положении отличном от POSI, но в этом случае, мы стараемся постепенно выводить руку в корректное положение в течении первых 2-3 недель. Если, по каким-либо причинам, вашей руке придали другое положение в гипсовой повязке- обратитесь к кистевому хирургу или терапевту, для уточнения корректности иммобилизации.
Примеры неправильной иммобилизации.
Пока ваша рука находится в гипсовой повязке обязательно отслеживайте состояние конечности!
Незамедлительно обратитесь к кистевому хирургу или кистевому терапевту если чувствуете, что у вас:
• Усилился отек;
• Появилось покалывание, онемение или, наоборот, пропала чувствительность;
• Появилась тугоподвижность в пальцах, или исчезла амплитуда подвижности;
• Усилились боли;
• Появился необычный цвет кожи, например, синюшный/лиловый;
• Гипс давит на костные выступы или впивается в мягкие ткани;
• Рука под гипсом «горит огнем», пульсирует или зудит.
КИСТЕВОЙ ТЕРАПЕВТ СТАНИСЛАВА РАТУШ
Помните, что у кистевого терапевта вы всегда можете сменить гипс на удобный ортез, который обеспечит фиксацию только необходимых суставов, освободив все остальные, что позволит избежать осложнений и сократит сроки реабилитации!
После снятия гипсовой повязки руке потребуется реабилитация. Обратитесь к кистевому терапевту за рекомендациями.
Придерживайтесь основных правил, чтобы избежать осложнений:
• Не разрабатывайте руку через сильную боль!
• Выполняйте упражнения раз в 2-4 часа по 5-10 минут
• Не перетруждайте руку!
• Не давайте нагрузок, пока амплитуда движений не вернется на 80-90%
• Лучше не использовать для разработки тугие мячики и эспандеры
Будьте здоровы! Если Вам нужна консультация кистевого терапевта, будем рады помочь!
Записаться к кистевому терапевту Станиславе Валерьевне Ратуш, можно по телефону: +7 (495) 226-14-22